Un espace ressource pour un quotidien serein
Vous avez suivi un programme MBSR de 8 semaines (avec notre équipe, Luc, Yannick, Edouard, Benoît ou moi-même) ou un programme équivalent de 6 ou 8 semaines (MBCT, MECL, MSC…) ou bien même, vous avez une pratique régulière de la méditation ?
Vous vous rendez compte que c’est dur de continuer à pratiquer tout(e) seul(e).
Osez cette pause de 2h mensuelle, pour continuer à pratiquer, vous sentir soutenu(e) dans les pratiques, et repartir avec énergie et élan grâce à la dynamique collective !
Dates : les mercredis soir
- 21 septembre 2022
- 19 octobre 2022
- 23 novembre 2022
- 14 décembre 2022
- 18 janvier 2023
- 22 février 2023
- 22 mars 2023
- 26 avril 2023
- 24 mai 2023
- 14 juin 2023
Lieu : 50 cours charlemagne, Lyon 2
Horaires : 19h – 20h45
Tarif séance unique : 28€
Forfait 5 soirées : 125€.
Inscriptions
Témoignages récents de participants
Un vrai voyage de 2h pour s’occuper de son bien-être, générer de la vitalité !
Oser faire une pause, et approfondir cette autre façon apprise dans ma formation MBSR de se relier aux événements et de vraiment prendre sa vie en main, pour faire quelque chose que personne d’autre que moi ne peut faire : m’accueillir là, aborder de façon consciente mes difficultés, insatisfactions ou souffrances qui peuvent émerger dans le quotidien et développer mes ressources pour y faire face de façon plus créative et plus libre, merci Claire !
